Osteoporoza je pri nas kar razvita. Najbolj enostavna razlaga besede osteoporoza je:  sistemska bolezen  kosti, to pomeni, da ima človek porozne kosti.  Osteoporoza ima kosteh zmanjšano kostno maso, kar pomeni, da se nam kosti hitreje lomijo saj so zelo krhke. Mislimo, da je osteoporoza bolj zelo neprijetna za starejše osebe, kajti že zaradi starosti se kosti težje celijo, če so zlomljene. Moramo pa povedati, da na bolezen, kot je osteoporoza vplivajo dejavniki, na katere mi ne moremo vplivati (kot so npr. spol, dednost..) ali pa nekatere, ki lahko  vplivamo z našo voljo (kajenje, prehrana, gibanje…). Zato je zelo dobro, da za svoje zdravje skrbimo, saj je ta bolezen osteoporoza neprijetna za vsakogar ne glede na starost.