Išias za katerega zdravila najdete na strani http://www.bolec-hrbet.si/isias je za marsikoga zelo zoprn problem, ki ga pogosto ne moramo razrešiti sami, vendar potrebujemo pomoč svojega osebnega zdravnika in nato kasneje pomoč od ortopeda in fizioterapevta. Na žalost se ljudje premalo zavedamo, da nam išias povzroča težave zaradi preveč sedenja za računalnikom ali pa na delovnem mestu ponavljamo ene in iste gibe.
Zato ortopedi priporočajo vsaj eno uro gibanja na prostem. To mislijo seveda, da to počnemo vsak dan. Išias ni poškodba kot večina ljudi misli, temveč je išias bolezensko stanje, ki ga je potrebno začeti čim prej zdraviti. Če začnemo išias kmalu zdraviti je hitrejša ozdravitev in je manjša možnost, da se išias kmalu ponovi.