Večina ljudi na vprašanje: Kaj je fitnes oprema? Odgovori takole: Fitnes oprema je vsa oprema, ki se nahaja v fitnes studiu. Odgovor seveda je pravilen, vendar pa nikakor ne pomeni, da točno vemo, kakšna vse je lahko fitnes oprema.

Fitnes oprema se namreč tako zelo spreminja, da človek, ki svojega življenja prav zelo ne posveča fitnesu, ne bo točno vedel, kakšna vse je ta oprema.  Zastavljeno vprašanje je torej za človeka, ki mu v življenju pomeni veliko vse drugo, kar precej težko. Tehnologija se namreč zelo spreminja in zato je kvaliteta danes veliko večja, kot je bila še pred recimo 10 leti, pa čeprav tudi to ni prav zelo dolgo nazaj.