Glavobol ali migrena? Prepoznajte razliko!

Velikokrat se migrena zamenjuje za hud glavobol, kar sicer drži, vendar je migrena veliko bolj resno bolezensko stanje kot navadni glavobol. Gre za nevrološko bolezen, ki povzroči začasno povečanje vzdražnosti živčevja, kar se kaže v močnem in dolgotrajnem kljuvajočem glavobolu, ki ga spremljajo druga fiziološka stanja. Gre za zelo pogosto težavo, ki pogosteje prizadene ženske, pojavljati pa se začne med 25 in 55 letom. Bolezen je morda sprva težje prepoznati, saj se lahko simptomi ene osebe močno razlikujejo od simptomov nekoga drugega, to pa zato, ker ne obstaja samo ena vrsta migrene, poleg tega ni vedno omejena samo na glavo. Več o tej bolezni si preberite na https://www.migrena.si/o-migreni.

glavobol in migrena

Ali veste, da migrena pesti vsakega 7 človeka na svetu?

Ni vsak glavobol že migrena. Čeprav so lahko simptomi pri vsakem posamezniku različni, pa so zanjo največkrat značilni ponavljajoči se glavoboli, z občutkom kljuvajoče ali utripajoče bolečine v enem delu glave. Pogosto jo spremlja slabost, preobčutljivost na svetlobo, hrup in vonjave, pojavi pa se lahko tudi bruhanje. Nastopi lahko tudi avra, ki vključuje motnje vida, omotgico, otrplost, maravljinčenje ali otežen govor. Zaradi bolečine in slabega počutja lahko migrena posameznika popolnoma osnesposobi in ga odvrne od številnih aktivnosti v vsakdanjem življenju.

posledice migrene

Kako jo obvladati?

Kljub številnim raziskavam je migrena še vedno nepopolno razumljeno bolezensko stanje. Na vprašanje, kaj jo povzroča, strokovnjaki še nimajo odgovora, lahko pa prepoznamo sprožilne dejavnike, ki jo povzročijo in se jim poskusimo čimbolj izogibati. Migrena je tako lahko posledica stresa ali okolice (npr. vreme ali utripajoče luči), dehidracije, nizke ravni sladkorja v krvi, hormonskih sprememb, hrane ali pijače … Sprožilni dejavniki so pri vsakem posamezniku drugačni, zato je pomembno, da jih redno zapisujete v dnevnik, s pomočjo katerega boste z zdravnikom lažje postavili načrt za zdravljenje. To ponavadi vključuje tudi akutna in preventivna zdravila, od nedavnega pa se zdravi tudi s biološkimi zdravli oz. monoklonskimi protitelesi.

migrena

Moški puloverji s kapuco

Čeprav je moda v zadnjem času nekoliko elegantna in drzna, pa moški puloverji s kapuco nikoli niso šli zares iz nje. Nasprotno, udobje trenirke in širokih oblačil je popularno kot še nikoli prej, in če smo takšna oblačila še nedolgo nazaj nosili samo doma in ob vikendih, pa jih vedno bolj srečujemo na mestnih ulicah in modnih pistah. Tudi tisti, ki prisegajo na elegantni in poslovni stil oblačenja, imajo v garderobi zagotovo kak kos udobnega trenirkastega oblačila, v katerega skočijo, ko jih nihče ne vidi. Ena izmed ikoničnih znamk, ki prisega na udobje in ulično modo, je ameriška znamka oblačil GAP https://www.gap.si/sl/gap/moski-puloverji-jopice-s-kapuco.

GAP moška trenerka

Moški puloverji s kapuco so zakon!

Le kdo si ne želi po celem dnevu v srajci in obleki skočiti v nekaj bolj mehkega, širokega in udobnega, se pokriti čez glavo in uživati ob najljubšem fimu? Za takšne priložnosti so moški puloverji s kapuco odlična rešitev, zato se zagotovo najde kak tudi v vaši omari. Za tiste, ki se ne rabite držati kakršnega koli kodeksa oblačenja, pa so ti kosi že sami po sebi nekaj najboljšega, kar lahko oblečete v službo ali šolo. Čeprav ob njih najprej pomislimo na udobno poležavanje ali športne aktivnosti, pa so lahko moški puloverji s kapuco tudi modni kos, ki ga vedno pogosteje vidimo tudi na modnih pistah.

gap moške trenirke

Obvezen kos uličnega stila

Ok, moški puloverji s kapuco so in, vendar kako jih nositi, se sprašujete? Največkrat jih boste opazili v kombinaciji z jeansom, ki je tudi najbolj varna modna kombinacija. Vse pogosteje postaja popularno tudi nošenje trenirke, kjer pa morate paziti na barvno usklajenost zgornjega in spodnjega dela. Ni nujno, da nosite oba v isti barvi, za občutek pa vseeno izberite barvno kombinacijo, ki se ujema. Nekatere puloverje lahko kombinirate z nekoliko bolj elegantnimi kosi, na primer blazerjem ali dolgim plaščem. Lahko pa nanj oblečete tudi usnjeno jakno in ustvarite »grunge« videz. Več modnih navdihov najdete na spletni strani GAP.

Izvirno darilo? Podarite tečaj za voditelja čolna!

Iščete darilo za osebo, ki obožuje morje in morske pustolovščine? Potem imamo pravo idejo za vas, podarite tečaj za voditelja čolna. Darilni bon vam je na voljo v spletni trgovini Moje darilo https://www.mojedarilo.com/ex/328/33/Tecaj-za-voditelja-colna-tecja-coln-morje-izpit- in je odlično presenečenje za fanta, očeta, prijatelje ali sodelavce ob okrogli obletnici ali posebni priložnosti, na primer abrahamu, upokojitvi ali ob nakupu plovila oz. vikenda na morju. Na usposabljanju se bodo pod okriljem izkušenih izvajalcev pripravili na izpit za voznika vodnega plovila ter se naučili varno uporabljati čoln ali jadrnico do 24 metrov. Usposabljanje je ponavadi strnjeno tako, da ga opravite v le nekaj dneh in se lahko prijavite na izpit.

dovoljenje za čoln

Kaj obsega tečaj za voditelja čolna?

Tečaj za voditelja čolna je lahko opravljajo vse osebe, starejše od 18 let, z njim pa lahko pridobijo dovoljenje za upravljanje plovila do dolžine 24 metrov za osebne namene. Usposabljanje zajema tri teoretična predavanja po štiri šolske ure iz navigacije, pomorskih veščin, motoroznanstva, meteorologije, pomorskih predpisov in preprečevanja trčenj na morju. Primeren je za vse osebe, ki plovila uporabljajo za šport ali razvedrilo, ne glede na vrsto, moč pogona ali območja plovbe. Osnovni cilj usposabljanja je pripraviti udeležence na zagovor pred izpitno komisijo za pridobitev mednarodnega izpita.

uživanje na čolnu

Več o samem bonu

Tečaj za voditelja čolna se izvaja skozi celo leto na različnih lokacijah po Sloveniji – v Ljubljani, Mariboru, Trbovlju, Celju, Kopru, Domžalah in Kranju. V cena bona so vključena celotna 12-urna predavanja in ura ponavljanja pred izpitom, vsa potrebna literatura in uporaba potrebščin in pripomočkov za usposabljanje za eno osebo. Bon je veljaven 1 leto od nakupa. Naročite ga lahko enostavno preko spletne strani Moje darilo ter plačate po predračunu, s kreditno kartico ali po povzetju. Za vse tiste, ki se vam mudi z naročilom in nimate časa za čakanje dostave, pa je mogoče kupiti tudi elektronski darilni bon, ki ga prejmete na elektronski naslov.

Darilni boni za dva so na voljo v spletni prodajalni z darili

Nekateri med vami obožujete kupovanje daril za druge, zato se v akcijo podate že kar nekaj časa pred samim praznovanjem. Spet drugim je takšna dejavnost morda povsem odveč, zato jo opravljate v zadnjem hipu. Za slednje pogosto velja, da brcnejo v temo in izberejo povsem neprimerno darilo, ki hitro potone v pozabo.

Če bi zares radi nekoga presenetili, najprej izberite dobro prodajalno, kjer vam že vnaprej pripravijo odlične ideje za darila. Ta niso nujno v konkretni obliki, temveč tudi v obliki bonov, kjer si slavljenci lahko kasneje po svoje izberejo izdelek oziroma storitev. Na spletu je kar nekaj odličnih prodajaln, ki vam omogočajo nakup povsem unikatnih daril. Ena med njimi vam na primer omogoča različne darilne bone. Med bolj iskanimi so darilni boni za dva, ki so, kot že samo ime pove, namenjeni dvema osebama.

darilni bon za toplice

V obliki česa so lahko darilni boni za dva

Kdaj so torej darilni boni za dve osebi še posebej aktualni? Tedaj, kadar moramo dvema osebama naenkrat podariti nepozabno presenečenje. To je na primer lahko za poroko, za rojstni dan, če ga praznujeta obenem, za valentinovo, za obletnico poroke in še bi lahko naštevali.
In kaj naj bi takšni darilni boni za dva pravzaprav paru omogočali? Odgovor na to vprašanje je lahko zelo različen. Takšna presenečenja namreč vključujejo najrazličnejše storitve oziroma izdelke. Če je par nekoliko bolj drzen, mu lahko omogočite bon za kakšen prav poseben adrenalinski podvig. Morda pa se par veliko raje razvaja. V tem primeru podarite bon za masažo, bon za razvajanje v dvoje v savni ali pa na primer bon za toplice.

darilni bon za telovadbo

Naročilo bona po spletu

Še najbolj priročno se obnese nakupovanje daril in naročanje bonov po spletu. Omenili smo, da je kar nekaj spletnih prodajaln, ki vam to omogoča. Izberite primerno prodajno mesto in naročite bon, s katerim boste obenem osrečili kar dve osebi.
Odlična novica je tudi ta, da je naročanje presenečenj po spletu ne samo učinkovita rešitev, temveč tudi cenovno precej bolj dostopna. Vse možnosti, ki vam jih ponujajo različni boni, so vam na ogled torej na voljo kar na spletu oziroma spletni strani izbranega ponudnika.

Zmogljiv nosilec za TV

Obožujete filme in veliko denarja vlagate v svoj domač kino? Potem ne prepustite ničesar naključju in svoj ekran zaščitite s kakovostnimi pripomočki, kot je tudi nosilec za TV. Na voljo je v različnih dimenzijah, velikostih in postavitvah. Masivna roka bo poskrbela za to, da bo vaš ekrat prožen in nastavljiv. Ta funkcionalnost prav pride tudi v primeru, da veliko telovadite doma in imate sobno kolo na drugem koncu sobe. Ekran lahko na fleksibilnem podstavku tekoče obračate, brez skrbi, da bi teža izdelka ekran zrušila na tla. Več informacij o izdelkih sicer najdete tukaj, pred nakupom je tudi dobro, da natančno premerite in ocenite, koliko prostora imate v stanovanju (nekatere variacije namreč zavzamejo kar nekaj prostora).

Postavitev nosilca za tv

Stenski element odlično drži tudi večje ekrane

Največja prednost izdelkov, kot je nosilec za TV, je predvsem ta, da jih lahko s pomočjo vijakov še bolj gotovo pritrdimo v steno in s tem težišče razporedimo po celotni površini. Nekatere različice dovoljujejo težo tudi do 50 kg ali več ter podpirajo velike VESA zaslone. Ker se ekrani po določenem času delovanja tudi segrejejo, mora nosilec za TV omogočati manjši odmik od stene, saj se lahko na ta način dovaja zrak v notranjost naprave, ta pa se ne uničuje, temveč ohranja optimalno temperaturo. Odmik od stene znaša do nekaj več kot dva metra, odmik lahko prilagajate po svoje, odvisno od vaših želja in lastnosti. Današnji modernejši televizorji se hladijo samostojno, zato tak korak v večini primerov ni potreben. V naslednjem videu si lahko ogledate, kako izgleda namestitev enega izmed TV nosilcev iz naše ponudbe.

Preglejte bogato ponudbo, ki jo lahko najdete tukaj

Nosilec za TV je cenovno ugoden in je na voljo v različnih variacijah. Namizna podporna mizica zdrži visoke obremenitve in omogoča prilagodljivost višine. Primerna je tudi za računalniške ekrane in ostale večje zaslone. Vsak nosilec za TV lahko hitro in enostavno montirate, v nekaterih primerih celo brez vrtanja in ostalih invazivnih tehnik pritrditve. Izdelek je primeren tako za pisarne kot tudi domače okolje. Sestavni material sta po večini jeklo ali kaljeno steklo.

Več vrst nosilcov za tv